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胃痛吃什么养胃

2020-12-18 15:13:14
  胃痛吃什么养胃
        
       在冬天这这么寒冷的季节,胃很容易受寒引发胃疼,那胃不好的人吃什么养胃呢?下面饮食记小编整理胃疼吃什么养胃的相关资料!

  胃痛吃什么养胃

  红薯

  红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。

  山药

  山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。

  麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。

  桂圆

  桂圆味甘,性平。能补脾益胃,补心长智,养血安神。李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

  菠菜

  菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。

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标签: 常识与健康
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