扇贝是贝类海鲜,肉质肥美,味道很鲜,水煮或是爆炒等都是不错的烹饪方式,不过有些食物和扇贝一起吃会造成不良反应,一起来看看吧。
扇贝不能和什么一起吃
1、扇贝不能和啤酒、动物内脏等富含维生素B1的食物一起吃
维生素B1能加速扇贝中的嘌呤和苷酸的分解代谢,产生过多的尿酸,如果尿酸无法及时代谢出去可能会形成结石或者痛风。(吃地摊哪有不喝啤酒的,不喝啤酒对得起这么好吃的菜吗...)
2、扇贝不能和富含有维生素C的水果放在一起吃
维生素C与扇贝中的砷物质产生有毒的物质吃的多了,会有中毒的反应。
3、扇贝不能和浓茶、柿子、红酒等富含单宁的食物一起吃
单宁会加重扇贝的腥味,出现很重的金属感,同单宁会与扇贝中的钙起反应,降低扇贝的影响价值。
4、扇贝不能和玉米、面包等粗纤维含量高的食物一起吃
纤维素会影响人体对锌的吸收,降低锌的吸收率,影响扇贝的营养价值。
扇贝的功效与作用
1.健脑。
扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。
2.健脾和胃
扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。
3.养颜护肤
扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
4.抑癌抗瘤
扇贝具有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
以上是饮食记小编整理的“扇贝相克的食物是什么”的相关内容,希望能够给大家带来帮助。
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